Personal training


Elke sessie is anders en afgestemd op het doel en niveau waar je nu bent.

Grote variatie van oefeningen.

Uitgebreide uitleg over de oefeningen en waarom ik voor die oefening op dat moment kies.

Een ' goed ' gevoel naar de sessie. Plezier in het sporten is namelijk het belangrijkste om je doel te kunnen halen. 

Er word gebruik gemaakt van wetenschappelijk onderbouwde methodes.

Het bijhouden van je niveau zodat we nauwkeurig de groei kunnen zien.

Langs de personal training word u ook begeleid met trainingsschema' s wanneer u zelfstandig sport en eventuele voeding begeleiding.

 

De personal training sessies worden op twee locaties gegeven :

Basic fit Tilburg ringbaan noord en Basic fit Eindhoven vijfkamplaan.

 

Wilt u een keer een proefsessie dan kunt u mij benaderen door een mail te sturen na :

scrimpiefit@gmail.com